Aanbevelingen ‘Goed, beter, stress!’

‘Goed, beter stress!’ is het boek dat je nodig hebt als je verlangt naar rust in de dagelijkse drukte en het gevoel altijd meer te moeten doen. Marijke, die ik ken als enthousiaste schrijfster van zijlacht.nl, windt er geen doekjes om. Ze pakt het thema van perfectionisme en prestatiedruk aan met een mix van persoonlijke anekdotes, psychologische inzichten en wijsheden uit de Bijbel. Dit boek voelt als een open gesprek met een vriendin, die je aan het lachen maakt en tegelijkertijd inspireert om het leven op een ontspannen manier te benaderen.
Voor iedereen die worstelt met keuzestress, de drang naar perfectie, of simpelweg op zoek is naar minder druk en meer tevredenheid — dit boek is voor jou! Met toegankelijke oefeningen en herkenbare verhalen helpt Marijke je de weg naar een leven waarin ruimte is voor vreugde en voldoening, zonder de constante druk van het moeten.
– Liza Kruit, oprichtster en productmanager Zij lacht.

Het gevoel van op je tenen lopen in het leven heb ik jaren gehad. Ik strekte me uit naar iets ‘beters’ wat ik vervolgens steeds nét niet te pakken kreeg. Want het kon altijd beter, er was altijd meer. Leven met die druk is erg vermoeiend. Dit boek helpt om de prestatiedruk – waar we in onze maatschappij en binnen onze kerken allemaal mee te maken hebben – te identificeren, begrijpen, erkennen en vervolgens ook los te laten. Met inzichten vanuit de bijbel en vanuit de psychologie leert Marijke ons om onze voeten eindelijk te ontspannen en in alle rust te leven vanuit Gods liefde.
– Eline, zangeres

Wanneer je ‘Goed, beter, stress!’ serieus leest, dan kom je oog in oog te staan met je innerlijke drijfveren en innerlijke wereld waar alles begint: waarom je doet wat je doet.
Het doet mij denken aan Psalm 131: ‘Mijn hart is niet trots. Ik wandel niet in grootse dingen. Immers heb ik mijn ziel tot rust gebracht als een gespeend kind bij zijn moeder.’
In korte hoofdstukken neemt Marijke je mee naar binnen bij jezelf. Een aanrader als je diep met jezelf en God wil gaan!
– Stef Schagen, voorganger, spreker (M.Div.), redactielid Opwekking

Op de vormingsschool van Royal Mission ontmoet ik veel jongeren die gebukt gaan onder prestatiedruk. Dit gaat vaak gepaard met fysieke en mentale klachten. In de gesprekken die ik met deze jongeren voer komen thema’s naar voren die ik ook terug zie komen in het schrijven van Marijke. Dit boek gaat je helpen om stress te ontmaskeren. Marijke laat je diepere motieven zien die ten grondslag liggen aan perfectionisme en prestatiedrang. Je geluk vinden bij God en vanuit een gezonde identiteit in het leven staan geeft rust. Een boek niet alleen voor mensen die kampen met stress, maar voor iedereen die wil ontdekken wat ervoor nodig is om te leven vanuit rust.   
– Martin Dol, hoofd onderwijs bij Stichting Royal Mission School